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ホ・オポノポノの4つの言葉「ごめんなさい」「許してください」「ありがと…
「まずは自分を癒し、心の軸を整えて、未来を意識的に創る」
私は、「ハワイの叡智×心理学×科学」を融合したアプローチで、HSP気質の方や人間関係に悩む方が「自分の氣持ちに氣づき、選択できる力」を育てるサポートしています。
HSPが対人関係で感じるストレスを和らげる方法
HSPが自己理解を深めるための癒しのアプローチ