「まずは自分を癒し、心の軸を整えて、未来を意識的に創る」
「ハワイの叡智 × 心理学 × 科学」を融合したアプローチで、HSP気質や人間関係に悩む方が、自分の氣持ちに氣づき、“選べる力”を育てるサポートをしています。
カテゴリー: ハワイの叡智で心と体に調和を|小さなPono習慣
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小さなPono習慣|小さな片づけが心に穏やかな変化をもたらす
「この記事は2024年11月25日に公開されました。」 ἳ…
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小さなPono習慣|自己肯定感を高める
「この記事は2024年11月18日に公開されました。」 自己肯定感を高…
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小さなPono習慣|感謝の気持ちで心に温かさを届けよう
「この記事は2024年10月28日に公開されました。」 感謝のリストで…
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小さなPono習慣|自然の音に耳を澄ませて、心を整える
「この記事は2024年10月21日に公開されました。」 毎日が忙しくて…
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1分間の深呼吸で心と体をリセット!簡単セルフケア法|Pono習慣
1分間の深呼吸で心と体をリセットする🌺ちいさなPono…
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小さなPono習慣 | 朝のストレッチで心と体を整える方法
「この記事は2024年10月14日に公開されました。」 Aloha、M…
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