「この記事は2024年10月11日に公開されました。」

🌺 T.A.I. FridayNight 🌺｜マナカードで目覚める内なる力

みなさん、この1週間、どんな時間を過ごしてきましたか？

金曜日の夜は、 1週間の疲れを癒し、 愛と感謝をもって自分を大切にする時間にしませんか？

ここでは、Alohaの精神を取り入れながら、マナカードを使って内なる力を高めていきます。さあ、一緒に心を整えていきましょう。

T.A.I. FridayNight とは？

「T.A.I. FridayNight 」は、 「Thank Aloha It’s Friday Night」の略です。

金曜日の夜を、 自身を癒す 特別な時間とするシリーズです 。

週末を迎える前に、1週間を振り返り、自分をいたわりながら心をリフレッシュしましょう。


週末を迎える前に、自分を大切にすること、そして心をリフレッシュして内なる力を感じることを目的としています。

今週のマナカードメッセージ：14.Aloha【愛】

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このカードは、まず自分自身に対する愛を大切にすること、そして周りの人たちにも愛を与えることの大切さを教えてくれます。


どんなに忙しい日々でも、自分を大切にし、愛をもって行動することが、心のバランスを保つための鍵となります。

• 自分への愛: この1週間、頑張った自分を褒め、労わる時間を作ってくださいね。
  
  
• 周りへの愛: 周囲の人たちに対しても、思いやりと愛をもって接することで、心に調和が生まれます。
  
  
  

T.A.I. FridayNight ：心に響いた出来事の振り返り

「T.A.I. FridayNight 」では、毎週金曜日の夜を心をリセットする時間として捉えています。

1週間を振り返り、心に響いた出来事や、小さな喜びの瞬間を思い出してみましょう。

これらの瞬間が、心を豊かにし、穏やかな週末を迎えるための大切なエネルギーとなります。

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「小さなPono習慣」の振り返り

今週の小さなPono習慣はいかがでしたか？

1分間の深呼吸で、どんな氣づきや変化がありましたか？

毎日少しずつの積み重ねが、心と体に良い影響を与えていることを振り返ってみましょう。

小さなPono習慣は、無理なく続けられる自己ケアの習慣です。


今週感じた小さな変化を大切にし、次の1週間も少しずつ続けてみてください。

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最後に

「T.A.I. FridayNight 」は、愛と自己ケアをテーマにした自分を癒す時間です。


今週のマナカードメッセージである「愛」を心に留めながら、次の1週間に向けて心と体を整えてください。


小さなPono習慣を続けながら、Alohaの精神を大切に過ごし、穏やかな週末をお楽しみください。