はじめまして。
数あるページの中から、ここにたどり着いてくださってありがとうございます。
このページでは、
「どうして私がこの活動をしているのか」
「どんな想いでマナカードやセッションをお届けしているのか」
そして、
「あなたにとってどんなきっかけになれるのか」──
そんなことを、私自身のストーリーを通してお伝えできたらと思います。
アロハコミュニケーションラボ主催
マナカード公認プラクティショナー
心と感情を整えるサポートをしている 🌺 Aloha Mari（マリ） です
【第1章】感情に振り回され、自信を失っていた頃
以前の私は、感情の波に飲み込まれてしまったり、
まわりに合わせすぎて疲れ果てたり…
そんな日々を繰り返していました。
「このままではいけない」と感じながらも、
どうすれば変われるのかわからず、
モヤモヤを抱えたまま、いつも心のどこかが重たくて──
自分を信じられず、
人にやさしくできない自分を責める毎日でした。
【第2章】HULAとハワイの叡智がくれた心の静けさ
そんな中で出会ったのが、HULAでした。
踊ることを通して自然や感謝とつながる時間は、
言葉にならない感情を、静かに整えてくれるものでした。
けれど、グループの中にいると、
どこかで感じてしまう緊張感や、
ちょっとした言葉の強さに、私の心は少しずつこわばっていきました。
「氣にしすぎなのかもしれない。でも…」
そんなふうに自分を抑え込もうとするたびに、
胸の奥にモヤモヤがたまっていったのを覚えています。
今思えば、それは「繊細なわたし」を守ろうとする心のサインだったのかもしれません。
その違和感に気づいたことが、
“抑える”のではなく“整える”という意識の始まりになったのです。
【第3章】心理学と科学がくれた“腑に落ちる感覚”
心の探求を続ける中で出会ったのが、ハワイの叡智でした。
自然との調和、魂の声に耳をすます“アロハの教え”は、
「まずは自分に愛を向けることの大切さ」を教えてくれました。
そこに、心理学や科学的な知見を重ねる中で──
脳と心の働きに基づいた“感情の扱い方”を、実体験と理論で再構築。
行動科学や習慣形成の視点も織り交ぜながら、
日常で実践できるアプローチへと統合していきました。
そして何より、自分自身と丁寧に向き合い続けたことで、
ようやく私は、“自分の人生を自分で選ぶ力”を取り戻せたのです。
【第4章】マナカード──学びがつながる瞬間
自分の奥深くから「そうだ」と感じる“確信”が生まれる瞬間
そんなとき、ある方にふと
「カードセッション、あなたに合いそう」と言われたのをきっかけに、
以前から氣になっていたマナカードを思い出しました。
実際に手に取ってみると、
ハワイの叡智に支えられたそのメッセージが、
それまで点で散らばっていた私の学びや感覚を、一本の線でつないでくれたように感じたのです。
「やっぱりこの道でいい」
「これが、わたしが伝えていきたいことなんだ」
そう思えた瞬間、スピリチュアルと心理・科学がやさしく溶け合いました。
そしてセッションに取り入れてみると、クライアントの方々が──
- 自分の氣持ちを整理し
- 感情をそっと手放し
- 本当の望みに気づき
- 行動が変わり、現実が動き出す
そんな変化が、静かにでも確かに起きていきました。
【第5章】今、あなたに届けたいもの
今の私は、
ハワイの叡智で「心をゆるめ」、心理学と科学で「納得し」、マナカードで「深くつながる」
この3つを融合させたアプローチで、
“本当の自分”とつながり、望む未来を引き寄せていくプロセスをお届けしています。
自分を責め続けていた私だからこそ、
今は「自分にやさしくする力こそが、人生を変える鍵になる」と本氣で信じています。
【第6章】迷いの中にいるあなたへ
🤍もし今、あなたの中にもモヤモヤや不安があるなら
「このままでいいのかな…」
「どうしたら、自分をもっと好きになれるんだろう…」
そんな想いがあるなら、
まずはあなたの心の奥にある声に、そっと耳を傾けてみてください。
自分の氣持ちがわからなくなったり、
やりたいことがあるのに、一歩が踏み出せなかったり。
そんな“迷いの中”にいる時間こそが、
未来のあなたにとって、大切な準備期間なのかもしれません。
数ヶ月後、「あのとき勇気を出してよかった」と思える日が、きっとやってきます。
💌 マナカードセッションのご案内
現在、マナカードはすべてのセッションに取り入れています。
カードのメッセージは、
自分の本音や可能性に氣づくきっかけを、そっと届けてくれます。
無料セッションや特別価格でのご案内は不定期ですが、 タイミングによってはご紹介できることもあります。
気になる方は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
数ヶ月後、「あのとき勇氣を出してよかった」と思える日が、きっとやってきます。
🌿 あなたへ、最後にお伝えしたいこと
感情を整えることは、未来を整えること。
そのことを、あなた自身の体験として、そっと受け取ってもらえたら嬉しいです。
