「まずは自分を癒し、心の軸を整えて、未来を意識的に創る」
私は、「ハワイの叡智×心理学×科学」を融合したアプローチで、HSP気質の方や人間関係に悩む方が「自分の氣持ちに氣づき、選択できる力」を育てるサポートしています。
タグ: 心と体のバランス
-
1分間の深呼吸で心と体をリセット！簡単セルフケア法｜Pono習慣
1分間の深呼吸で心と体をリセットする🌺ちいさなPono…
- ハワイの叡智で心と体に調和を｜小さなPono習慣
- ハワイ（Hawaii）
-
小さなPono習慣 | 朝のストレッチで心と体を整える方法
「この記事は2024年10月14日に公開されました。」 Aloha、M…
- ハワイの叡智で心と体に調和を｜小さなPono習慣
- ハワイ（Hawaii）
-
第５回：日記やジャーナリングでの自己対話
この記事は、HSPの自己理解と癒しのためのステップをテーマにした5回シ…
- HSPのための癒し
-
アロハヒーリングで得られる心と体のバランス
こんにちは、皆さん。 今日も、あなたの心と体に優しく寄り添う「アロハヒ…
- アロハヒーリング
- 自己愛と内なる平和
-
アロハヒーリングとは？その基礎と哲学
こんにちは、皆さん。 今日は、私たちの心と体を深く癒す「アロハヒーリン…
- アロハヒーリング
- 自己愛と内なる平和
アロハスマイルトレーナー
Mari
心・体・魂のバランスを整え、あなたの内なる力を引き出す専門家
